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テニスはどんなスポーツにも対応できる運動神経を養う…


テニスは男女を問わず人気のスポーツで、マスコミにもよく取り上げられています。
テニスといっても、使用するボールは軟式・硬式とわかれ、ラケットの形もそれぞれ違います。

軟式のソフトテニスは日本で始まったといわれています。

試合は男女混合のダブルス・シングルスというもの、1対1で戦うもの・ダブルスという2対2で戦うとものの3種類あります。

テニスには4つの大きな世界大会があります。
全仏オープン・全豪オープン・ウィンブルドン・全米オープンの4つです。。
どの大会でも“観るスポーツ”として楽しむ愛好家も多くいるそうですよ。

テニスは5歳ぐらいから通い始めるといいそうです。

テニスをするなかでよい点はたくさんあります。

集中力・分析力・知力・持久力を高めることができます。
また反射神経・俊敏性・持続力・バランス力・精神力・集中力・忍耐力・を鍛えることができます。

仲間と一緒に身体を動かし、チームプレイなどもあるので協調性や連帯感を育むこともできますね。

テニスをすることで様々なスポーツに対応できる運動神経を身につけることができるようになる…そんなスポーツだそうですよ。

冷暖房完備の室内コートで練習するところ、安全性を重視し、スポンジのやわらかいボールを使用するところもあります。

続けることでぐんぐん上達し、友達や親子で遊びながら、力をつけていくこともできます。

テニスは子供から大人まで楽しめるスポーツですので、趣味として続けている人もたくさんいらっしゃいます。

私はテニスの経験はないのですが、ラケットでボールを打つあの歯切れのいい音が好きで「やってみたいなぁ」と思うことはよくあります。

いずれ子供とでもとやってみようかとおもってます。

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